O Preparador Físico planeja e conduz treinos voltados ao condicionamento físico de atletas ou praticantes de atividade física, trabalhando força, resistência, velocidade e prevenção de lesões conforme os objetivos de cada pessoa ou equipe.
Também avalia o desempenho físico, ajusta as cargas de treino ao longo do tempo e, no esporte, atua em conjunto com técnicos e fisioterapeutas para manter os atletas em condição de jogo.